今晚参加学校组织的心理讲座，令我感触最深的就是讲师任老师讲的一句话：“心理学就是换位思考。”从前我以为心理学只是专门研究心理的学科，专门用来疏导心理疾病的。听完这次讲座我才明白，它是教会我们如何与人相处、调整自我心态的秘籍。
人与人之间很多矛盾、误会，大多源于我们习惯从自己的立场出发，优先顾及自身感受，下意识忽略他人所处的处境。换位思考，就是试着跳出自己的视角，站在对方的视角来思考问题，多思考思考，很多冲突自然就能化解。这一点放在宿舍生活中格外受用，四人寝室每个人生活习惯各不相同，如果大家都只顾及自己的需求，很容易产生摩擦。平时遇到事情多换位思考，彼此多一份包容，宿舍相处起来才会舒心。
换位思考不光是学着理解别人，也能让我好好审视自己。遇上事情的时候，这时候换个角度想一想就会明白，不能单单因为一件事没做好，就全盘否定自己。不过换位思考，也不是让我一味委屈自己，什么都顺着别人。更合适的方式，是两边的感受都顾及到，冷静下来好好沟通。
拿我们宿舍来说吧，有人睡得早，有人习惯熬夜看看书、放松一下；有人偏爱安静，也有人经常开外放。开学这一个月，我之前一直觉得是别人打扰到我。听完这次讲座我才想明白，每个人的生活习惯本来就不一样。大家坦诚聊一聊，互相体谅退让，很多不起眼的小矛盾，其实都不值得纠结。
步入大学，我们面对学习、生活中各种各样的人际交往，都应把换位思考牢记心间，与人相处多一份理解，减少不必要的精神内耗，以从容积极的心态迎接接下来的大学生活。
计算机工程学院
李晨畅
文字录入：学生工作处 张润茵；编辑：甄诚